欢迎来到辽宁省营养学会网站 今天是:

营养资讯

国外孩子都上“食育课”

日期:2012年01月18日 稿件来源:生命时报

     “肥胖”已经成为了一种跨越种族、国家的全球流行病。不少国家都意识到从小培养健康饮食意识的重要性,纷纷给孩子开起了“食育课”。
  德国  推行“公共厨房”项目
在德国, 为提高孩子对健康食物的认识和培养他们健康饮食习惯,政府近两年在全国中小学推行了“公共厨房”项目。所谓“公共厨房”,是培养中小学生健康饮食习惯的饮食教室,由职业营养师担当食育课老师。新学期第一周,老师带孩子们去菜市场里,让孩子去闻、去触摸、去感受,获得感性认识;第二周,孩子们开始在“公共厨房”里上课,通过“营养金字塔”图示,认识营养知识结构,然后结合上周去菜场里的情况谈认识。第三周,带孩子们去超市买食品,从中告诉他们怎么认识健康食品;随后几周,老师和学生一起边学饮食知识边做菜,比如怎么放盐和各种调味料,蔬果怎样吃更营养等。在“公共厨房”教室外,德国各个学校还开辟了菜地,学生在植物专家和菜农的指导下学习种菜,特别是学种有机蔬菜。
  英国  每年上两周食品课
  在英国所有学校都要参与“英国食品两星期”的活动,活动定在每年9月17日至10月2日之间举行。今年的主题是“如何制作2012伦敦奥运会运动员的健康食物”。老师会在课堂上告诉他们什么是健康食品,什么是非健康食品,以及非健康食品对身体的危害。
除了课堂教育外,民间有向11岁儿童免费赠送一本健康饮食食谱的、有为两岁到四岁幼儿的家庭提供为期十周的培训的。目的:力求让孩子有机会从小接触并习惯不同食品,丰富营养的摄入。▲
  美国 小学教种菜
今年年初,美国第一夫人米歇尔•奥巴马针对预防儿童肥胖发起了“让我们行动起来”运动,提倡通过营养和运动改善儿童健康。在这个项目中,学校被作为最重要的宣传阵地。活动提议校方成立健康委员会,将营养教育和体育课等充分渗透到教学中。中小学都该开辟一块菜地,教孩子如何种菜,并分辨不同蔬菜的营养成分,从而引导学生更好地了解营养知识。
  “让我们行动起来”活动把政府、学校、家庭的力量联合起来,不仅受到了官员们的赞赏,也得到了家长的一致认可。 据了解,在此项目的倡导下,美国大部分中小学校园内已禁止向学生出售碳酸饮料和含糖饮料。▲
  日本  从小学开始设立“家政课”
  在家政课上,食物的营养和烹调是最重要的内容,教师会专门讲述各种蔬菜、肉类等营养价值、烹调方法,并让孩子们自己进行烹饪体验。