据第六届中国健康传播大会透露，我国高血压从2002年到2010年8年间增长了4000万人；糖尿病从2007年的3000万人到2010年9700万人，前期糖尿病大约1.48亿人；2010年超重有3亿人、肥胖1.2亿人，高血压超过两亿人。又据2011年7月26日世界卫生组织发布的一份报告显示，我国40岁以上慢病患者多达5.8亿人。中国中风死亡率比日本、美国和法国高4到6倍，慢性呼吸系统疾病的死亡率约为日本的30倍。在未来的20年，40岁以上的中国人罹患慢性病的人数将是2010年的两倍甚至是三倍，在未来10年内增加尤其迅速。
    我国疾病监测系统的监测结果，目前慢性病已经成为我国居民第一大死因。卫生部部长陈竺指出，随着老龄化社会的到来，慢性病已经成为卫生界面临的主要挑战，包括心血管疾病，癌症、糖尿病等慢病造成的死亡率已经达到85%以上，而且用于慢病治疗的费用也达到卫生支出的68%左右。

中国疾病预防控制中心慢病社区处施小明指出： 慢性病的发生、发展和我们生活方式有着非常密切的关系，如今已是大家的共识。影响慢性病的生活方式和行为因素包括合理营养、平衡膳食、积极锻炼、睡眠适量、避免有害环境、戒除不良嗜好(戒烟、不酗酒、不滥用药物)等。

据施小明介绍，2010年我国一项有关慢性病行为危险因素的监测结果显示，我国成人居民行为因素还存在着很多方面问题，47%的男性每天吸烟，80%的家庭人均食盐摄入量超标，85%的家庭食用油摄入量超标，水果蔬菜摄入量不足达到50%。同时，老百姓越来越多吃动物类食物，脂肪摄入量不断增加，对健康有利的食品粮谷类所占的摄入比例不断下降。这些危险因素引起生理变化导致慢性病包括超重和肥胖。目前18岁以上居民超重患病率达到30%，肥胖患病率达到12%，城市糖尿病患病率已经达到12.3%，高血压患病率也是在急遽上升。此外，癌症发病和死亡率也处于上升当中。慢性病死因的构成比例也在不断增加，1973~2009年的数据显示，心脑血管疾病、癌症死亡率不断增加。

看来，若想健康活到百岁，我们的一些不良生活习惯必须改变。