市场上各种花样的饮料数不胜数，专门为儿童生产的饮料也不在少数，但是有研究表明，真正适合儿童喝的饮料并没有。

　　美国耶鲁大学的一项新研究指出，大部分汽水含有高糖并不令人意外，更令人震惊的是，许多标榜健康的儿童果汁饮料，所含的糖分和热量直逼汽水含量，果汁含量相当少。

　　研究显示，适合儿童的饮料只有三种：水、低脂牛奶和100%纯果汁。